radius Rückenfit

 

 

radius Rückenfit

In diesem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung wichtig sind. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates mit besonderem Fokus der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Förderung von Beweglichkeit und Koordination sowie die Vermittlung von alltagsbezogenen Übungen runden diesen Kurs ab. Ein abwechslungsreiches Rückentraining, bei dem Sie erkennen, wie der Rücken beweglich und mobil gehalten wird.

Dies ist ein zertifizierter Präventionskurs:
Die Kasse übernimmt bis zu 80%!
Anmeldung am Office, Telefon oder per eMail.

Freitags von 17.00 bis 17.55 Uhr

Kursreihe I 05.10.–23.11.2018
Kursreihe II 07.12.2018–25.01.2019
Kursreihe III 01.02.–29.03.2019

Kursgebühr: 114,– Euro
(8 Wochen, max. 12 Teilnehmer)

radius Ravensburg GmbH & Co. KG
Georgstr. 24
88212 Ravensburg
Telefon 0751 366 399 10
Fax: 0751 366 399 66
E-Mail: info@radius-ravensburg.de
Web: www.radius-ravensburg.de