radius Rückenfit

 

 

radius Rückenfit

In diesem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung wichtig sind. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates mit besonderem Fokus der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Förderung von Beweglichkeit und Koordination sowie die Vermittlung von alltagsbezogenen Übungen runden diesen Kurs ab. Ein abwechslungsreiches Rückentraining, bei dem Sie erkennen, wie der Rücken beweglich und mobil gehalten wird.

Dies ist ein zertifizierter Präventionskurs:
Die Kasse übernimmt bis zu 80%!
Anmeldung am Office, Telefon oder per eMail.

Kursreihe 1: von 04.10.2019 bis 29.11.2019
Kursreihe 2: von 06.12.2019 bis 31.01.2020 (nicht am 27.12.2019)
Kursreihe 3: von 07.02.2020 bis 03.04.2020 (nicht am 28.02.2020)

Wir beraten Sie gerne, fragen Sie uns.

Special Kurs - XCC Cycling

Cycling mit Core-Training vereint!

Kosten (10 Einheiten, pro Staffel) 109,- EUR
Sonderpreis für Staffel I & II: 199,- EUR

Staffel I: 04.10.2019 bis 13.12.2019
Staffel II: 10.01.2020 bis 20.03.2020 (nicht am 28.02.2020)

Verbindliche Anmeldung, da Teilnehmeranzahl begrenzt!

radius Ravensburg GmbH & Co. KG
Georgstr. 24
88212 Ravensburg
Telefon 0751 366 399 10
Fax: 0751 366 399 66
E-Mail: info@radius-ravensburg.de
Web: www.radius-ravensburg.de