radius Prävention

 

 

MamaWORKOUT Babybauch

Fit und aktiv mit Babybauch - egal, in welcher Schwangerschaftswoche! Die Schwangerschaft stellt den Körper vor neue Herausforderungen. Das erfolgreiche MamaWORKOUT-Konzept vereint Beweglichkeit, Kraft und Entspannung in einem auf die Gesundheit und Fitness von Mutter und Kind ausgerichteten Ganzkörpertraining. Informationen rund um den Körper in der Schwangerschaft gehören ebenso dazu, wie Spaß an der Bewegung und ein anspruchsvolles Workout, das weder unter- noch überfordert.

Donnerstags: (10 Einheiten je Kursreihe, 17.00 bis 17.55 Uhr)
Kursreihe 1: vom 02.05.2019 bis 18.07.2019 (ausgebucht!)
Kursreihe 3: (Outdoor Sommerspecial): vom 25.07. bis 26.09.2019

Die Kursleiterin ist Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin (www.akademie-wiechers.de) sowie MamasMitte-Trainerin (www.mamasmitte.de).

radius Ravensburg GmbH & Co. KG
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