Kursplan - Samstag
radius Express

10:00 - 10:15 Uhr

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Tarife & Preise – Behalten Sie den Überblick!

Mit einem radius Ticket entscheiden Sie sich für die perfekte Balance und nachhaltige Betreuung während Ihres Trainings! Wir begleiten Sie engagiert auf dem Weg zu Ihrem individuellen Trainingsziel. Auf der Trainingsfläche werden Sie dauerhaft von unseren fundiert ausgebildeten Sportlehrern betreut. Unser Kursangebot bringt Abwechslung ins Training und ist für Sie frei nutzbar.

Zusätzlich steht Ihnen pro Quartal eine Trainerzeit (30 min) mit Ihrem Sportlehrer zur Verfügung, um Ihr Programm konstant weiterzuentwickeln und regelmäßig neue Trainingsreize zu setzen. So kommen Sie effektiv und mit Spaß an Ihr Ziel!

 

Vital Ticket – der Alleskönner

Mit diesem Ticket entscheiden Sie sich für die größte Effektivität!

Wir begleiten Sie engagiert bei der Trainingszielerreichung und unterstützen Sie über unsere 30-minütige Trainerzeit (je Kalenderquartal) ganz nach Ihrem Bedarf.

Setzen Sie neue Reize mit unserem Kursangebot und entspannen Sie nach dem intensiven Workout bei einem regenerierenden Saunabesuch.

Vital Ticket (Saunanutzung inbegriffen)
1- Jahr    (monatlich)   84,- €
1/2 Jahr (monatlich)   94,- €

 

Fitness Ticket  für Fokussierte

Hier steht alles im Zeichen Ihres Fitnessziels:

Sie trainieren wirkungsvoll mit Ihrem persönlichen Trainingsplan, haben freie Wahl bei allen Fitnesskursen und erhalten professionelle Unterstützung durch unsere Trainer (je Kalenderquartal 1 x Trainerzeit à 30 min; dauerhafte Betreuung auf der Trainingsfläche).

Fitness Ticket
1- Jahr    (monatlich)   64,- €
1/2 Jahr (monatlich)   74,- €

Guten Morgen Ticket – für Frühaufsteher

Da fängt der Tag schon gut an!

Sie trainieren Montag bis Freitag zwischen 7.00 und 15.00 Uhr zu unserem günstigen Tarif und genießen während dieser Zeit alle Vorzüge des Fitnesstickets. Guten Morgen!

Guten Morgen Ticket
1- Jahr    (monatlich)   54,- €
1/2 Jahr (monatlich)   64,- €

10er Karte - wenn Sie weniger Zeit haben

Nutzen Sie die radius 10er Karte für ein gelegentliches Training, um zielgerichtet Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Und fördern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden.

10er Karte Fitness/ Kurse    109,- €
(inklusive Ersteinweisung - 1 x 60 Min.)

Personal Training

Wie wäre es, jemanden um sich zu haben, der ganz genau weiß, was gut für Sie ist, wo Ihre Grenzen liegen und wie leistungsfähig Ihr Körper ist? Ihr Personal Trainer ist in Ihrer Trainingszeit ausschließlich für Sie da, er betreut und berät Sie, folgt mit Ihnen Ihrem individuellen Trainingskonzept - und erreicht so mit Ihnen Ihr Ziel.

30 Min.    € 39,-
60 Min.    € 77,-

 

radius Fitnesstest

Mit dem radius Fitnesstest testen wir Ihre Fitness anhand von Vitalparametern.

  • Gewichts- und Körperfettmessung
  • Blutdruckmessung
  • Ausdauertest (Polar Own Index)
  • Kraft- und Beweglichkeitstests

Dann führen wir eine funktionelle Bewegungsanalyse mit Ihnen durch und testen komplexe Bewegungsmuster, die uns Rückschlüsse über Ihre Balance zwischen Beweglichkeit, muskulärem Gleichgewicht und Stabilität geben.

60 Min.    € 64,-

 

Laktat-Leistungsdiagnostik

Sie sind Sportler und möchten Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit testen? Sie haben gut trainiert und wollen Ihren Fortschritt überprüfen? Oder möchten Sie einfach die Basis für ein gezielt gesteuertes Ausdauertraining legen?
Auf dem Laufband oder Fahrradergometer wird bei steigender Belastung immer wieder eine kleine Menge Blut am Ohrläppchen abgenommen. Im Labor werden die Laktatwerte im Blut analysiert, welche Auskunft über Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit in verschiedenen Intensitätsbereichen geben. In einem zweiten Termin besprechen wir mit Ihnen die Ergebnisse und geben Ihnen Tipps für Ihren Trainingsaufbau. Gerne erstellen wir aufbauend auf dem Ergebnis einen passenden Trainingsplan für Sie.

40 bis 60 Min. Diagnostik & 15 min Auswertung    € 79,-
30 Min. Ausführliche Trainingsplanerstellung        € 35,- 

radius Ravensburg GmbH & Co. KG
Georgstr. 24
88212 Ravensburg
Telefon 0751 366 399 10
Fax: 0751 366 399 66
E-Mail: info@radius-ravensburg.de
Web: www.radius-ravensburg.de