radius Prävention

 

 

MamaWORKOUT Babybauch

Fit und aktiv mit Babybauch - egal, in welcher Schwangerschaftswoche! Die Schwangerschaft stellt den Körper vor neue Herausforderungen. Das erfolgreiche MamaWORKOUT-Konzept vereint Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Entspannung in einem auf die Gesundheit und Fitness von Mutter und Kind ausgerichteten Ganzkörpertraining. Informationen rund um den Körper in der Schwangerschaft gehören ebenso dazu, wie Spaß an der Bewegung und ein anspruchsvolles Workout, das weder unter- noch überfordert.

Kursreihe:    11. Oktober 2017    bis    20. Dezember 2017
Kursreihe:    17. Januar 2018    bis    21. März 2018
Kursreihe:    11. April 2018    bis    27. Juni 2018 (nicht 23./30.05.2018)

Kurspreis (10 Einheiten je Kursreihe) 131,- EUR
Mittwochs von 17 bis 17.55 Uhr

Die Kursleiterin ist Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Prä- & Postnataltrainerin,
sie wurde an der Akademie für Prä- & Postnatales Training www.akademie-wiechers.de ausgebildet.

radius Ravensburg GmbH & Co. KG
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